Lauren Smith empezó a practicar la lucha greco-romana en la adolescencia. Como no era de los más fuertes, tuvo que desarrollar la técnica, la mecánica corporal y el timing, la habilidad de actuar en el momento justo. Buscaba un entrenamiento efectivo pero sutil. En esta entrevista comenta, entre otras cosas, lo que ha significado el empuje de manos en su evolución como persona y como luchador.

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Hu Yuexian, fluir con el Qi
por Teresa Rodríguez

El Qi impulsa los movimientos del cuerpo como el viento mueve las hojas de los árboles. Por eso al practicar, sólo hay que relajarse y seguir ese impulso interno. Esta es la idea fundamental que la Dra. Hu Yuexian trató de transmitir en esta entrevista, en la que sobre todo quiso homenajear la memoria de su padre, Hu Yaozhen, un médico eminente y gran artista marcial. También nos habló de su propio camino, así como de los principios que deben guiar la práctica del Qigong.

Las trece posturas del Taiji de Wudang
por Jordi Vilá

La tradición transmitida por la comunidad taoísta de las montañas de Wudang, en la provincia de Hubei, habla de la Forma de las Trece Posturas, calificada por los máximos responsables de Wudang como “el Taijiquan original”. En este trabajo se muestran las características de la serie con comentarios de cada postura.