Novedades

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Cloud Gate, puerta de las nubes, es el nombre de la compañía taiwanesa de danza teatro que en el Festival Madrid en Danza del 2008 nos dejó profundamente impresionados con su obra Moon Water. Con una bellísima y sencilla puesta en escena, el movimiento de los bailarines se dibuja con trazos de total y absoluta presencia enraizada en el vacío. Y es que su creador y coreógrafo, Lin Hwai-Min, ha logrado una perfecta fusión entre la danza contemporánea y la meditación en movimiento del Taichi. A través de la respiración y el flujo de energía que se despierta, construye un ejercicio de meditación individual y colectiva que alcanza de lleno al espectador y lo conmueve. A la espera de que vuelvan por España para disfrutar de la simplicidad hecha arte, os dejamos con este artículo: Cloud Gate Dance Theatre, gotas de brillante luna inmersas en el mismo mar. Esperamos que os inspire y os guste. spirito

 

¿Por qué nos resulta más fácil ejecutar determinados movimientos con un lado del cuerpo que con el otro? ¿Qué hace un zurdo cuando tiene que aprender el manejo de la espada de Taichi con la mano derecha? ¿Es bueno ejercitarse bilateralmente? ¿Por qué nos perdemos al realizar la forma cuando nos cambian la orientación espacial habitual? Respuestas (aunque puede haber otras) a todas estas preguntas en el nuevo artículo para suscriptores, Lateralidad y percepción espacial en Taichi. ¡Saludos! spirito

 

El verano nos ofrece la oportunidad de realizar nuestras prácticas al aire libre. La plenitud de energía yang solicita la movilización de nuestro sistema, estirar músculos y tendones, sudar, movilizar la sangre y la energía y, si la mente se dispersa, encontrar momentos de quietud y meditación.

Os presentamos en esta ocasión el artículo Lohan Qigong: Las manos de los 18 Budas, uno de los sistemas de Qigong más conocidos en nuestro país que proviene de la tradición budista de Shaolín y reúne en sus diferentes bloques de práctica profundos estiramientos del cuerpo, trabajos con la respiración y meditación.

Esperamos que disfrutéis del verano y que podáis encontrar momentos para estiraros, moveros y sentiros muy vivos y llenos de energía. spirito

 

Ya tenéis a vuestra disposición el artículo para suscriptores de este mes, Cuatro ejercicios básicos de empuje de manos. Luis Molera, alumno, entre otros, de William C.C. Chen, nos muestra en este trabajo cuatro sencillos ejercicios dirigidos a poner en práctica en el Tuishou y en la vida cotidiana los principios del Tai Chi. Sus objetivos son ayudarnos a mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación y la relajación en el movimiento. ¡Hasta pronto! spirito

 

En este nuevo artículo abierto que os hacemos llegar recién estrenado el verano, Taijiquan, el arte de recibir, Wee Kee Jin señala la importancia de la expresión más elevada de la fuerza del Taiji: la receptividad. Saber recibir es todo un arte que aparece reflejado en los clásicos del Taiji y que debe estudiarse tanto en la forma como en el empuje de manos.

Esperamos que disfrutéis de este texto y  también de estos días veraniegos.  spirito

 

Hola de nuevo.

Con un breve retraso por dificultades técnicas, ya tenéis disponible el nuevo artículo para suscriptores, Preservar y difundir la herencia del Wushu, una charla con Zhu Dong, especialista en Wushu de competición, sobre las peculiaridades de las disciplinas que engloba y los reparos que suelen plantear los practicantes de estilos tradicionales. Que lo disfrutéis. spirito

 

Tercera y última entrega en abierto de la serie de Qigong para el cultivo muscular y la nutrición de los tendones: Yijinjing, el Clásico de la transformación de los tendones (III).

Desde este espacio el equipo de Tai Chi Chuan os recuerda la importancia de realizar los ejercicios bajo la supervisión de un buen instructor y buscar las sensaciones correctas. Os deseamos una feliz práctica, esperando que esta serie os haya sido útil. Un abrazo y hasta muy pronto.

 

Hacemos una actualización extra para informaros de que -por fin- hoy podemos ofreceros un nuevo artículo original, ¡Que no falte la fuerza!, un sólido trabajo de Nabil Rannè que nos recuerda que aquello de que "no hay que emplear la fuerza" al practicar Tai Chi Chuan es un consejo que no se debe tomar en sentido literal y que más bien obedece al énfasis que se pone actualmente en la relajación. Basándose en los textos clásicos explica los diferentes conceptos de "fuerza" existentes en las artes internas para mostrarnos que se debe utilizar la fuerza de todo el cuerpo con sentido, moviendo todas las partes corporales conectadas y unificadas.

Este artículo es solo para suscriptores, pero ya estamos trabajando en otro artículo inédito que saldrá el próximo mes en abierto y que estamos seguros de que os sorprenderá gratamente. ¡Hasta pronto!

 
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