Novedades 14-07-11

Ya tenéis a vuestra disposición el artículo para suscriptores de este mes, Cuatro ejercicios básicos de empuje de manos. Luis Molera, alumno, entre otros, de William C.C. Chen, nos muestra en este trabajo cuatro sencillos ejercicios dirigidos a poner en práctica en el Tuishou y en la vida cotidiana los principios del Tai Chi. Sus objetivos son ayudarnos a mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación y la relajación en el movimiento. ¡Hasta pronto! spirito

 
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