Novedades 01-04-11

Os presentamos una de las series de Qigong más conocidas y extendidas hoy día en el mundo: Yijinjing, el Clásico de la transformación de los tendones. Los ejercicios que se detallan en este trabajo pertenecen a una las múltiples interpretaciones extraídas de este clásico atribuido a Bodhidharma. Además de las posturas en cada ejercicio se incluyen algunas de las sensaciones que debemos buscar para lograr una buena práctica y los beneficios que cada uno de ellos puede aportar a nuestra salud. A finales de abril y mayo respectivamente os ofreceremos, también en abierto, la segunda y tercera entregas de este artículo.

Con la llegada de la primavera al cuerpo le sienta bien estirarse y hacer circular la sangre y la energía vital. Os deseamos una feliz práctica.

 
Banner

Entidades colaboradoras

Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

Estadísticas

Usuarios : 3
Contenido : 871
Enlaces : 94
Páginas vistas : 3409686

Banner
Banner
Banner
Banner