Novedades 31-08-10

Hola de nuevo,

Las Ocho Piezas de Brocado, o Ba Duan Jin (Pa Tuan Chin), posiblemente sean una de las formas de Qigong más conocidas que existen, pero como suele ocurrir con estas series tan populares, a menudo se trabaja de un modo superficial. El artículo abierto que os presentamos hoy trata de situar el trabajo de estiramientos que ofrece cada una de las posturas y nos ayuda a buscar sensaciones al practicarlas, a la vez que señala los errores más comunes en su ejecución. Esperamos que sea de vuestro interés. spirito

 
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