
Respiración invertida. (Ni shi hu xi) - Método respiratorio en el que el abdomen se contrae al inspirar y se distiende al espirar. Puede resultar peligroso si se practica sin supervisión, ya que puede hacer ascender el Qi hacia la cabeza.

Respiración invertida. (Ni shi hu xi) - Método respiratorio en el que el abdomen se contrae al inspirar y se distiende al espirar. Puede resultar peligroso si se practica sin supervisión, ya que puede hacer ascender el Qi hacia la cabeza.