Glosario D Daoyin

 

Daoyin (Taoyin). Sistema de gimnasia energética china. Es el antecedente del Qigong y uno de los pilares en que se basa el Taijiquan. El término proviene de las ideas de "guiar (dao) el qi para conseguir equilibrio" y "dirigir (yin) el cuerpo para conseguir suavidad". Por tanto, el concepto de "guiar" se refiere especialmente a la respiración, mientras que "dirigir" tiene que ver con el movimiento del cuerpo. Estos ejercicios incluyen movimientos de brazos y piernas, técnicas respiratorias y de automasaje, y pueden curar enfermedades y mejorar la salud. Su característica principal es que los movimientos, cuyo origen se remonta a danzas primitivas, van acompañados de ejercicios respiratorios.

 
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