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Ba duan jin (Pa tuan chin) - Ocho piezas de un brocado de seda. Esta conocida forma de Qigong se compone de ocho ejercicios que trabajan sobre estiramientos para fortalecer músculos, tendones y todo el sistema de órganos internos y meridianos. Se los describe por primera vez en el Xiu Zhen Shi Shu (Diez tratados sobre la restauración de la vitalidad original), del siglo VIII d.C. Muchos autores atribuyen el origen de esta forma al general Yue Fei de la dinastía Song, quien compuso los ejercicios a partir del Yi Jin Jing (Clásico de la transformación de los tendones) de Bodhidharma.

 

Ba fa (ver Ocho Fuerzas)

 

Bagua (ver Ocho Trigramas)

 

Bagua zhang (Pakua chang) - Palma de los ocho trigramas. Arte marcial interno de claras raíces taoístas. Su creación se atribuye a Dong Haichuan. Su particularidad más evidente es su desplazamiento circular (se camina simbólicamente sobre los ocho trigramas del Yijing), los golpes con la palma y la posición espiral de todo el cuerpo durante las acciones.

 

Bai he quan - Grulla Blanca. Estilo externo surgido posiblemente a mediados del siglo XVIII. Sus técnicas se basan en ataques a las zonas más vulnerables y más difíciles de fortalecer, como ojos, garganta, plexo solar, riñones, costillas, entrepierna o rodillas, junto con un complejo trabajo de piernas y veloces movimientos de evasión.

 

Baihui - Cien reuniones (20 VG) . Un punto de acupuntura fundamental en Qigong. Calma el espíritu. Es otra de las puertas energéticas del cuerpo. Abre la comunicación con el mundo exterior, sobre todo con la energía celeste, yang.

 

Baishi - Ceremonia por la que un maestro nombra oficialmente a un discípulo.

 

Bajiquan

Bajiquan (Pa chi chuan) - Boxeo de los ocho polos. Arte marcial originado en Hebei, en el norte de China, caracterizado por los ataques explosivos a corta distancia con codos, hombros, rodillas y caderas contra los puntos más vulnerables del cuello, tronco y piernas del oponente.

 
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