Artículos Todos los artículos (Lista) EL QIN NA EN LA ESCUELA DE YANG JWING-MING
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qinna06Entender el rango y la dirección de movimiento que tiene cada articulación nos ayudará a comprender sus limitaciones. Aplicadas con suavidad muchas de las técnicas de Qin Na pueden ayudar a estirar, abrir y mejorar la circulación en una parte concreta del cuerpo. Para fortalecer o aliviar el dolor en una articulación debemos tocarla suavemente, tirando y torciéndola sin aplicar demasiada fuerza. Usamos los dedos para localizar las áreas doloridas mientras estiramos con cuidado la articulación. Podemos calentar la zona con movimientos de frotación firmes pero cómodos, sintiendo cómo penetra el calor en las zonas afectadas. Después realizamos durante unos minutos alguna de las palancas que movilicen la articulación que estamos trabajando, usando la fuerza justa para llegar al umbral donde empieza el dolor. Podemos utilizar cualquiera de las técnicas que nos permiten controlar a un oponente, con la única diferencia de que las hacemos lentamente y sin potencia.

El método anterior puede ser un buen complemento a otras técnicas terapéuticas como el uso de hierbas, masaje, ejercicios de Qigong, acupuntura, etc. Como afirma Yang Jwing-Ming en su libro Analysis of Shaolin Chin Na y como explica durante sus clases, es tan importante ser capaz de neutralizar a tu oponente como de curarlo, ya que un buen artista marcial debe conocer ambos aspectos de la práctica. Además, el uso del Qin Na puede contribuir a aumentar la atención mental, la voluntad y la resistencia, entrenando al mismo tiempo el equilibrio, el centro, y la raíz tanto física como mentalmente. Sólo las personas que han practicado Qin Na durante algún tiempo se dan cuenta de los muchos beneficios tanto físicos como mentales que puede proporcionar.

 
Francisco Romero es titulado en Medicina Tradicional China. Además de haber practicado otros sistemas de Qigong y artes marciales con diversos profesores, desde el año 2000 ha estado aprendiendo asiduamente del Dr. Yang Jwing-Ming.
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Nota del autor: La mayoría de las técnicas elegidas para ilustrar este artículo se aplican directamente al codo del oponente.


Fotografías: Miguel Barranco
Técnicas: Yang Jwing-Ming
Sparring: Francisco Romero


NOTAS:

1) Yang Jwing-Ming aprendió Changquan de Li Mao-Ching, que a su vez había  sido discípulo del famoso Han Chin-Tan.


 
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