Artículos Todos los artículos (Lista) FAYE YIP: ARMONÍA Y TÉCNICA
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Al iniciar la forma ¿hacen algún tipo de preparación, de apertura o visualización de algún recorrido interno?

Creo que eso es más propio del Qigong. En el Qigong todo es respiración, propósito, intención. Desde el principio tienes los sentidos puestos en la respiración, el ritmo, la profundidad de la respiración... Para mí esa es la gran diferencia entre Qigong y Taiji. fy09También hay técnicas, pero no son del mismo tipo. En Taiji son mucho más prácticas, en realidad van dirigidas a lo marcial. Mientras que en el Qigong no hay esa intención de bloquear, o desviar o empujar, en gran medida la intención está puesta en la respiración y en los canales. Desde el principio es muy importante entender la relación entre la respiración y los canales energéticos. Hay características y cualidades comunes, pero el objetivo, el fin, es diferente. En Taiji bloqueas y golpeas, desvías y contraatacas. En Qigong no hay esa intención, estás trabajando tu propia energía, observando tu interior. Por eso la relajación no es exactamente igual. Creo que esa es la gran diferencia entre ambas prácticas, el Taiji es un arte marcial y el Qigong no.


¿Personalmente qué le ha aportado a usted la práctica del Qigong?

Empecé a hacer Qigong después que Taiji. En realidad empecé con mi madre para echarle una mano. En muchas cosas nos hemos ayudado mutuamente, y esto fue algo así. Empecé a aprender Qigong porque mi madre estuvo muy enferma, tuvo que operarse y tenía problemas de salud, y después de la operación decidió empezar a hacer Qigong para acelerar la recuperación. Estaba muy débil, no podía hacer Taiji ni nada mínimamente exigente, y empezó a practicar Liu Zi Jue, los seis sonidos secretos, y yo encontré otro sistema de Qigong que podía ayudarle. Justo entonces, como en los años ochenta, era cuando el Qigong estaba empezando a popularizarse de verdad, se hablaba mucho de la capacidades de sanación del Qigong. Así que empecé a hacer Qigong con mi madre, para apoyarla en aquello. Y de repente empezaron a divulgarse gran cantidad de sistemas de Qigong, más antiguos, más modernos, era como la fiebre del Qigong. En fin, a raíz de aquello le dediqué cierta atención a esta práctica y probé diferentes sistemas. Al final conservé los que me parecían más útiles, sobre todo las Baduanjin, que sigo utilizando con mis grupos de personas mayores, porque son muy beneficiosos para personas que tienen una salud muy delicada, problemas de movilidad, equilibrio, etc. Utilizamos el Qigong en esos casos.


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¿Qué cree usted que puede aportar el Qigong a la práctica del Taiji? ¿Podría contarnos su experiencia personal al respecto?

Yo diría que hay gente a la que le cuesta relajarse practicando Taiji, y es posible que el Qigong les permita relajar mejor la mente y el cuerpo cuando después hacen Taiji. Porque el ritmo de vida moderno es muy estresante, es una lucha contra el tiempo. A mí me pasa lo mismo, tengo tres hijos pequeños, mi familia, mi trabajo, una página web que mantener, un negocio de importación... Creo que nos pasa lo mismo a todo el mundo. Tenemos que atender demasiadas cosas. Por eso cuando más disfruto es cuando estoy en una clase. Entonces todo se calma, todo lo demás desaparece. Creo que todos necesitamos eso. Vivir sumergidos en esa tensión y esa preocupación veinticuatro horas al día, siete días a la semana, es forzar el cuerpo al máximo todo el tiempo. Por eso hay que hacer algo, Taiji u otra cosa. Pero creo que hay muchas personas para las que la práctica del Taiji es una buena forma de desconectar de todo eso y centrarse en el cuerpo, en el movimiento. Es un buen remedio para la tensión de estos tiempos. Por eso probablemente los ejercicios respiratorios del Qigong pueden ayudar a relajar el cuerpo y la mente y sacar un mayor provecho del Taiji. Antes o después, todo el mundo tiene que encontrar una forma de desconectar.


Teresa Rodríguez es diplomada en Medicina Tradicional China y profesora de Qigong. Dirige grupos en España, Francia, Italia y Chile dedicados al Camino de la Mujer. Creadora de Tao Danza es bailarina en contextos meditativos y conciertos por la paz.
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www.taodanza.com


Traducción del inglés: Luis Soldevila
Fotografías: Teresa Rodríguez


 
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