Artículos Todos los artículos (Lista) LOHAN QIGONG: LAS MANOS DE LOS 18 BUDAS
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DAAI LOHAN (GRAN BUDA)

Luohan4El Daai Lohan trabaja en especial el Shen. En esta forma la mente dirige la respiración y el movimiento. Se debe centrar la atención en los Dantian y en determinados puntos de los meridianos extraordinarios. La forma se practica con diferentes tipos de respiración y sonidos que ayudan a estimular zonas concretas y masajean los órganos internos.

Se trabaja en dos posturas. Una serie de ejercicios se realizan sentado y otros tumbado. Utilizamos la posición de las palmas de las manos para dirigir el Qi en distintas direcciones, cambiando la orientación según el movimiento que se esté realizando.

Las respiraciones son suaves y se emiten determinados sonidos, al igual que en el Siu Lohan, que masajean los Dantian al tiempo que se mantiene la atención en ellos.

Estos tres niveles de trabajo preparan al alumno a nivel físico, respiratorio y mental para, si lo desea, poder iniciarse en el aprendizaje de la parte interna marcial del Choy Li Fut, compuesta por diferentes formas, como el Tai Kit Kuen, Wu Chi Chuan (Mou kit kuen en cantonés) o Ng Wan Luk Hey Pa Kwa Kung entre otras. spirito


Juan José Mendoza
es instructor del Wing Sing Tong de Lohan Qigong y profesor de Tai Chi estilo Yang de Cheng Manching.
(Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Tienes que activar JavaScript para visualizarla).
www.juanjomendoza.com

Mario Alonso es médico e instructor del Wing Sing Tong de Lohan Qigong.
(Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Tienes que activar JavaScript para visualizarla).

www.choyleefutwingsingtong.org


Las fotos de Juan José Mendoza son de Alberto Casado, las de Mario Alonso de José Bellido.


NOTA:

1) Ver Yi Jin Jing: el clásico de la transformación de los tendones (I), Eduardo Escudero y Teresa Menchén. Tai Chi Chuan, artes y estilos internos, nº 11.

 

 

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Ver Yi Jin Jing: el clásico de la transformación de los tendones (I), Eduardo Escudero y Teresa Menchén. TAI CHI CHUAN, Nº 11.

 
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