Artículos Todos los artículos (Lista) ZHU DAO QIGONG, EL CAMINO DEL BAMBÚ
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Los ejercicios se puede ejecutar de pie en un lugar fijo al principio del aprendizaje, y más adelante aplicar la variante de la práctica dinámica, marchando en círculos (alternando yin y yang: marchando hacia la izquierda y luego hacia la derecha). Esta práctica mejora gradual y notablemente el equilibrio, estimulando la circulación energética a través de todos los canales y meridianos. La sencillez de estos movimientos, permite que puedan ser practicados por personas de muy diferente condición física, ya que no implican esfuerzos extremos. Para progresar, lo fundamental es que la práctica se realice de manera cotidiana, de esa forma se puede lograr una mejor calidad de vida a través del fortalecimiento de la salud.


Conclusión

Es mi deseo que el Zhu Dao Qigong siga creciendo en las manos de quienes lo enseñan y de quienes lo practican, como aporte para mejorar la calidad de vida de las personas en general, promoviendo la integración y la inclusión de los que tienen capacidades diferentes. La práctica del Camino del Bambú es una sencilla vía de conexión para aquellos que necesitan volver a conectarse con la naturaleza fortaleciendo la concientización del valor de cada ejercicio. Su práctica consciente y fundamentada es vital para que no se reduzca a una simple repetición de movimientos mecánicos, sino que sea un trabajo personal y grupal de toma de conciencia de que cada persona es responsable de su estado de salud, respetando las limitaciones y posibilidades individuales.

Creo que su práctica nos permite experimentar la vivencia grupal, la solidaridad y la hermandad, imitando a los bambúes que crecen en abigarrados bosques, muy cercanos unos a otros, donde sus raíces no demasiado profundas se trenzan de tal manera que los fuertes vientos monzones no pueden derribarlos, a pesar de sus enormes alturas. Ellos no se quiebran ni se desarraigan porque además de contener en sí mismos la combinación de gran firmeza y extrema flexibilidad, conviven entrelazados como tomándose de las manos para sostenerse mutuamente.


Pinturas de bambú a tinta: Li Chipang
 


Ana María Speziale
es profesora de Taijiquan y Qigong en Buenos Aires y creadora del método Zhu Dao Qigong.
(Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Tienes que activar JavaScript para visualizarla).
http://www.grulladelrio.com.ar/ 


NOTA DE LA AUTORA:

En el año 2005 se editó en Buenos Aires por primera vez la técnica del Camino del Bambú en un DVD de una hora de duración. Esta película contiene, además de las imágenes originales, una explicación detallada de los 30 ejercicios que forman este trabajo registrado en la Dirección Nacional del Derecho de Autor (Exp. Nº 412460, renovándose dicho registro en 2010 con el Nº 830037).

Posteriormente, en 2008, se publicó y registró en España mi libro Zhu Dao Qigong, el Camino del Bambú, cuyo contrato está inscripto en la Dirección Nacional del Derecho de Autor de Argentina, avalado por el Ministerio de Justicia, Seguridad y Derechos Humanos. Debido a la penosa experiencia vivida con la editorial que publicó el libro en España me veo obligada a indicar que la introducción y los dos primeros capítulos de dicha edición no son de mi autoría, fueron incorporados al texto original sin mi conocimiento ni autorización, y contienen información incorrecta sobre los orígenes del Zhu Dao Qigong y otros conceptos, por lo que declino toda responsabilidad relacionada con dicho contenido.


 
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