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fichaAdam2Nº 6 - Invierno 2005
DESDE LOS CIMIENTOS.
El entrenamiento básico
del Bagua Zhang
Adam Chi Hsu

Frente a algunos enfoques más ligeros con los que se aborda actualmente la práctica del Bagua Zhang, este artículo reivindica la construcción de unos profundos cimientos aunque eso suponga sudor, incomodidad, disciplina y mucha paciencia en este camino de autoconocimiento.

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ZHU DAO QIGONG,
EL CAMINO DEL BAMBÚ
Ana María Speziale

El secreto del bambú es que su caña es dura por fuera, yang, y vacía por dentro, yin. Nuestra columna debe erguirse como él, manteniéndonos en una postura erguida y relajada, adaptable a los cambios. El trabajo sobre la columna vertebral y el eje central es el fundamento de este sistema de Qigong creado por Ana María Speziale que se practica con la ayuda de una caña de bambú.

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fichaArbolNº 6 - Invierno 2005
APROXIMACIÓN TEÓRICA
AL ZHAN ZHUANG (I)

Pedro Martín

Se suele denominar zhan zhuang a un conjunto de posiciones estáticas base para el trabajo de las artes marciales internas como el Taijiquan. En esta aproximación desde el punto de vista osteopático ofrecemos al lector los principios teóricos que sustentan esta práctica.

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fichachenxiaoNº 5 - Otoño 2005
TRANSMITIR EL PRINCIPIO
DEL TAIJIQUAN
Entrevista a Chen Xiaowang
Luis Soldevila

Chen Xiaowang nació en 1945 en Chenjiagou, la aldea en la que Chen Wangting sentó las bases de lo que hoy en día llamamos Taiji. Es uno de los guardianes y máximos exponentes del estilo Chen y además un viajero incansable y un gran comunicador dedicado por completo a la difusión del Taijiquan.

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