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02respNº 2 - Invierno 2004
LOS EFECTOS PREVENTIVO-MEDICINALES
DEL TAIJIQUAN SOBRE EL SISTEMA
RESPIRATORIO

Liang Puwan

Los problemas respiratorios son habituales en nuestra sociedad, y la propensión a los resfriados puede desembocar en dolencias más graves. La práctica del Taijiquan no sólo nos puede ayudar a fortalecer nuestras defensas, sino a mejorar la función pulmonar y el intercambio de oxígeno en los alveolos, aumentando el riego sanguíneo.

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01leyva_fchNº 1 - Otoño 2004
LLENANDO LA FORMA
Antonio Leyva

Después de haber aprendido una forma, llega el momento de profundizar en ella a través de la aplicación de los principios del Tai Chi Chuan a cada uno de los movimientos. Uno de los dilemas que se plantean al instructor de Tai Chi Chuan cuando sus alumnos han aprendido aceptablemente una forma es qué hacer a continuación.

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