TAI CHI CHUAN

Nº 16 - Verano 2008
CLOUD GATE DANCE THEATRE: MOON WATER
Teresa Rodríguez

La compañía taiwanesa de danza-teatro Cloud Gate nos dejó profundamente impresionados con su obra Moon Water. Su creador y coreógrafo, Lin Hwai-Min, ha logrado una perfecta fusión entre la danza contemporánea y la meditación en movimiento del Taichi, que alcanza de lleno al espectador y lo conmueve.

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Nº 15 - Primavera 2008
LOHAN QIGONG: LAS MANOS DE LOS 18 BUDAS
Juan José Mendoza y Mario Alonso

Lohan o Luohan, es el término chino equivalente al sánscrito Arhat, y designa a un buda, un practicante espiritual que ha alcanzado el nirvana. Presentamos el sistema de Qigong del Choy Li Fut, que según la tradición, crearon los monjes de Shaolin inspirándose en las posiciones y gestos de las estatuas de Buda del templo.

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Nº 13 - Otoño 2007
YIJINJING: EL CLÁSICO DE LA TRANSFORMACIÓN DE LOS TENDONES (III)
Eduardo Escudero y Teresa Menchén

Tercera y última entrega de los ejercicios que ayudan a cultivar la elasticidad de músculos y tendones. Si se practican con regularidad ayudan a liberar bloqueos en la circulación del Qi y favorecen la nutrición de los tejidos corporales. Para ello es importante no forzar las posturas y atender a las sensaciones descritas.

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Nº 12 - Verano 2007
YIJINJING: EL CLÁSICO DE LA TRANSFORMACIÓN DE LOS TENDONES (II)
Eduardo Escudero y Teresa Menchén

Publicamos la segunda parte de esta antigua serie de ejercicios de estiramientos musculares y tendinosos. La elasticidad de los músculos y la nutrición de los tendones son cualidades necesarias para conservar un cuerpo en plenas facultades, sobre todo en las edades avanzadas.

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