TAI CHI CHUAN

Nº 16 - Verano 2008
LATERALIDAD Y PERCEPCIÓN
ESPACIAL EN TAICHI
Pedro Jesús Jiménez

¿Por qué nos resulta más fácil ejecutar determinados movimientos con un lado del cuerpo que con el otro? ¿Qué hace un zurdo cuando tiene que aprender el manejo de la espada de Taichi con la mano derecha? ¿Es bueno ejercitarse bilateralmente? ¿Por qué nos perdemos al realizar la forma cuando nos cambian la orientación espacial habitual?

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Nº 15 - Primavera 2008
CUATRO EJERCICIOS BÁSICOS
DE EMPUJE DE MANOS
Luis Molera

Luis Molera, alumno de William C.C. Chen, nos muestra en este trabajo cuatro sencillos ejercicios dirigidos a llevar a la práctica en el Tuishou y en la vida cotidiana los principios del Tai Chi Chuan. Sus objetivos son ayudarnos a mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación y la relajación en el movimiento.

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Nº 14 - Invierno 2007
PRESERVAR Y DIFUNDIR
LA HERENCIA DEL WUSHU
Entrevista a Zhu Dong
Luis Soldevila

En mayo de 2007 hablamos con Zhu Dong, profesor de la Universidad de Deportes de Shanghai y especialista en Taiji y Nandu de la Federación China de Wushu, sobre el panorama del Wushu actual y los reparos que suelen mostrar hacia sus planteamientos los practicantes tradicionales.

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¡QUE NO FALTE LA FUERZA!
El desarrollo de la fuerza
en la teoría del Taijiquan
Nabil Rannè

Estamos tan habituados a oír que no se debe recurrir a la fuerza al practicar Taijiquan, que uno puede llegar a pensar que no se debe utilizar en absoluto. Nabil Rannè nos muestra que la tradición no lo cree así. El objetivo es utilizar la fuerza de todo el cuerpo con sentido, moviendo todas las partes conectadas como una unidad.

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