TAI CHI CHUAN

Nº 16 - Verano 2008
LATERALIDAD Y PERCEPCIÓN
ESPACIAL EN TAICHI
Pedro Jesús Jiménez

¿Por qué nos resulta más fácil ejecutar determinados movimientos con un lado del cuerpo que con el otro? ¿Qué hace un zurdo cuando tiene que aprender el manejo de la espada de Taichi con la mano derecha? ¿Es bueno ejercitarse bilateralmente? ¿Por qué nos perdemos al realizar la forma cuando nos cambian la orientación espacial habitual?

LEER... (sólo suscriptores)

Nº 15 - Primavera 2008
CUATRO EJERCICIOS BÁSICOS
DE EMPUJE DE MANOS
Luis Molera

Luis Molera, alumno de William C.C. Chen, nos muestra en este trabajo cuatro sencillos ejercicios dirigidos a llevar a la práctica en el Tuishou y en la vida cotidiana los principios del Tai Chi Chuan. Sus objetivos son ayudarnos a mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación y la relajación en el movimiento.

LEER... (sólo suscriptores)

¡QUE NO FALTE LA FUERZA!
El desarrollo de la fuerza
en la teoría del Taijiquan
Nabil Rannè

Estamos tan habituados a oír que no se debe recurrir a la fuerza al practicar Taijiquan, que uno puede llegar a pensar que no se debe utilizar en absoluto. Nabil Rannè nos muestra que la tradición no lo cree así. El objetivo es utilizar la fuerza de todo el cuerpo con sentido, moviendo todas las partes conectadas como una unidad.

LEER... (sólo suscriptores)

Nº 12 - Verano 2007
NUTRIR EL INTERIOR:
Entrevista a Wang Fengming
Teresa Rodríguez

Wang Fengming tuvo que ganarse a pulso las enseñanzas que recibió. Estudió Bagua Zhang y Taijiquan "a la antigua", pues corrían tiempos en que los profesores exigían un fuerte compromiso a sus alumnos. En esta entrevista nos facilita numerosas claves para el desarrollo interno del Qi, uno de los pilares fundamentales de su método.

LEER... (sólo suscriptores)